https://healthfulself.com/tags/mitos-kesehatan/Recent content in Mitos Kesehatan on Mitos dan Fakta Seputar KesehatanHugoidMon, 12 Jan 2026 09:00:00 +0000https://healthfulself.com/posts/mitos-nutrisi-superfood/Mon, 12 Jan 2026 09:00:00 +0000https://healthfulself.com/posts/mitos-nutrisi-superfood/<p>Dalam satu dekade terakhir, rak-rak pasar swalayan di kawasan urban telah bertransformasi menjadi galeri bagi apa yang disebut sebagai &ldquo;superfood&rdquo;. Dari biji chia yang berasal dari Amerika Tengah hingga bubuk acai dari hutan Amazon, narasi mengenai makanan dengan kekuatan luar biasa ini telah mendominasi diskursus nutrisi global. Namun, di balik kemasan estetik dan label harga yang premium, tersimpan pertanyaan fundamental: apakah &lsquo;superfood&rsquo; benar-benar sebuah kategori ilmiah, ataukah ia sekadar instrumen pemasaran yang dikonstruksi secara masif?</p>